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Das Kurztraining für Personen an Bildschirmarbeitsplätzen. Der griechische Begriff ergon Arbeit und das englische Verb to relax entspannen, freundlicher werden beschreiben die Zielrichtung des Programms von ERGORELAX. ERGORELAX vermittelt Haltungen und Techniken, die die Arbeit entspannter gestalten. Lernen Sie, Ihre Anspannungen wahrzunehmen und Strategien für körperliches Wohlbefinden zu entwickeln. Auch Ihre geistigen Fähigkeiten werden in Punkto Konzentration und Flexibilität zunehmen.
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Das Kurztraining für Personen an Bildschirmarbeitsplätzen. Der griechische Begriff ergon Arbeit und das englische Verb to relax entspannen, freundlicher werden beschreiben die Zielrichtung des Programms von ERGORELAX. ERGORELAX vermittelt Haltungen und Techniken, die die Arbeit entspannter gestalten. Lernen Sie, Ihre Anspannungen wahrzunehmen und Strategien für körperliches Wohlbefinden zu entwickeln. Auch Ihre geistigen Fähigkeiten werden in Punkto Konzentration und Flexibilität zunehmen.

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Many of us will spend nearly a decade of our life sitting at our workspaces. This emphasizes the necessity of taking regular rest breaks and the importance of proper seated posture. Musculoskeletal complaints are some of the most common work-related injuries amongst office workers. Keep your mouse hand fit for work.

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